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Trail

 

Le Trail, l’aventure au bout du chemin

Vous souhaitez arpenter les sentiers à la découverte de paysages fabuleux et être en harmonie avec la nature ? Alors le Trail est fait pour vous !

Le Trail, c’est une autre façon de courir, on prend son temps. Le temps de savourer, de déguster et de partager des émotions.

Ouvert à tous et à toutes, le trail est une façon unique d’aller à la rencontre de l’autre, de vivre des expériences hors du temps…

N’attendez plus, rejoignez nous !

Nous vous proposons

  • des entraînements en groupe et des conseils,
  • des sorties sur des courses de trail,
  • de vivre l’expérience d’un trail de nuit

 

La section Trail d’Agile Talon

Le “groupe” Trail : un entraînement par semaine en groupe qui regroupe entre 6 et 10 participants.

Un calendrier adapté à un objectif annuel, avec des sorties et des participations à des trails.

 

Les objectifs

  • Faire connaître et découvrir le trail
  • Rassembler les pratiquants du trail
  • Accompagner les objectifs de chacun
  • Partager l’expérience
  • Mieux se connaître
  • Répartir les rôles
  • Organiser des entraînements et élaborer le calendrier de courses

 

Niveau sportif

De la course nature au trail court (moins de 20km) jusqu’à l’ultra trail (80km et plus) le section proposera selon la demande de chacun(e) un accompagnement adapté.

 

Fonctionnement de la section

La composition :

4 membres du Bureau qui représentent la section Trail, font remonter les informations, participent à l’élaboration du calendrier, des sorties, des entraînements et des courses.

Télécharger le formulaire d’adhésion

 

Les Entraînements et les courses

  • le dimanche matin:
    • L’entraînement est consacré à la sortie longue en groupe, adaptable à chacun
  • Le mercredi 19h
    • Entrainement partagé avec le groupe « route » en fractionné ou en endurance

Les trailers débutants sont encadrés par les autres membres du groupe.

Nous attachons une attention particulière à la liberté du trailer, qui n’a aucune obligation de participer aux épreuves du calendrier.

Un calendrier des lieux et heures de rendez-vous des entraînements et des courses initialement prévues est communiqué en début de saison par mail et mis à jour régulièrement.

La communication régulière des adhérents de la section est faite via un groupe WhatsApp.

Lieux des entrainements : chemins du Val d’Ille au départ de la Méziére ainsi que les sites suivants :

(* : complexité, la plupart des parcours peuvent être raccourcis pour ceux qui le souhaitent)

  • Bazouge sous Hédé *,
  • Hédé (parcours des « sangliers ») ***
  • Saint germain sur Ille ***
  • Le Boël ***
  • Dinan – Jerzual ***
  • Sentier des douaniers (Pointe du Meinga vers Cancale) ***
  • Rophemel ***
  • Mézières sur Couesnon **
  • Forêt de Rennes *

Heures des entrainements : rendez-vous entre 8 heures et 8h30 (selon le parcours) à la mairie, l’horaire précis est rappelé sur WhatsApp.

Durée: de 1h à 3h30 en fonction du parcours et des objectifs de chacun.