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Trail

Le Trail l’aventure au bout du chemin

Vous souhaitez arpenter les sentiers à la découverte de paysages fabuleux et être en harmonie avec la nature ? Alors le Trail est fait pour vous !

Le Trail, c’est une autre façon de courir, on prend son temps. Le temps de savourer, de déguster et de partager des émotions.

Ouvert à tous et à toutes, le trail est une façon unique d’aller à la rencontre de l’autre, de vivre des expériences hors du temps…

N’attendez plus, rejoignez nous !

Nous vous proposons

  • des entraînements en groupe et des conseils,
  • des sorties sur des courses de trail,
  • de vivre l’expérience d’un trail de nuit

 

La section Trail d’Agile Talon

Le “groupe” Trail : un entraînement par semaine en groupe qui regroupe entre 06 et 10 participants.

Un calendrier adapté à un objectif annuel, avec des sorties et des participations à des trails.

 

Les objectifs

  • Faire connaître et découvrir le trail
  • Rassembler les pratiquants du trail
  • Accompagner les objectifs de chacun
  • Partager l’expérience
  • Mieux se connaître
  • Répartir les rôles
  • Organiser des entraînements et élaborer le calendrier de courses

 

Niveau sportif

De la course nature au trail court (moins de 20km) jusqu’à l’ultra trail (80km et plus) le section proposera selon la demande de chacun(e) un accompagnement adapté.

Fonctionnement de la section

La composition :

4 membres du Bureau qui représentent la section Trail aux réunions et présentent le calendrier et les épreuves à inscrire a la rubrique “on y va tous”,

6 membres adhérents qui communiquent, font remonter les informations, participent à l’élaboration du calendrier et font toutes propositions sur les sorties, les entraînements et le calendrier.

Télécharger le formulaire d’adhésion

Les Entraînements et les courses

Un entraînement le dimanche en groupe, adapté à chacun.

A tour de rôle les trailers expérimentés encadreront l’entraînement des débutants dans le but d’une initiation à la discipline avec des entraînements progressifs et techniques.

Les trailers confirmés, à la recherche de performances en compétition, se regrouperont pour s’entraîner, néanmoins le départ s’effectuera tous ensemble dans la mesure du possible.

Un membre de la section restera avec les débutants, libre à lui de continuer ensuite pour rejoindre le groupe.

Enfin, nous attacherons une attention particulière à la liberté du trailer qui n’a aucune obligation de participer aux épreuves du calendrier, chacun pourra proposer une épreuve à inscrire au calendrier et devra faire remonter l’information.

Un calendrier mis à jour régulièrement au tableau d’affichage (devant la Poste) qui comprendra lieux et heures de rendez-vous des entraînements et des courses initialement prévues, chacun s’inscrira individuellement sur les courses qu’il souhaite.

Les personnes intéressées par ces courses, le feront savoir :

 

En inscrivant son prénom ainsi que la distance choisie sur la feuille d’inscription présente sur le tableau d’affichage, le principe restera le même pour une course non prévue au calendrier.

Lieux des entrainements : chemins du Val d’Ille au départ de la Méziére ainsi que les sites suivants : Bazouge sous Hédé, Hédé, Saint germain sur Ille, Forêt de Rennes, le Boël, Dinan, Sentier douanier.

Heures des entrainements : rendez-vous à 9 heures ou 9 h15 (à définir) à la poste néanmoins il pourra être avancé en fonction du lieu et de la durée des entrainements

Durée: De 1h à 3 h en fonction des objectifs de chacun.

 

Entraînement du mercredi

Pour ceux qui le souhaitent un entraînement est prévu le mercredi matin (8:45h Bureau de la Poste) à compter du 19 novembre 2014.