25 mn footing
15mn PPS
Séance de durée à 90% : 2mn (R 45″) – 3mn (R 1′) – 4mn (R 1’15 ») – 5mn (R 1’30 ») – 4mn (R 1’15 ») – 3mn (R 1′) – 2mn
Dernière fraction de 2mn en allure progressive de 90 à 95%
10mn Footing lent
Menu
25 mn footing
15mn PPS
Séance de durée à 90% : 2mn (R 45″) – 3mn (R 1′) – 4mn (R 1’15 ») – 5mn (R 1’30 ») – 4mn (R 1’15 ») – 3mn (R 1′) – 2mn
Dernière fraction de 2mn en allure progressive de 90 à 95%
10mn Footing lent
Mentions légales
Réalisation : Imagic